①自分の気持ちや意見を明確にすること

②表現するための方法を知る

③相手の気持ちを理解する

④その場に相応しい方法で伝える

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北海道胆振エリア教室での、アサーショントレーニングの様子の写真です。

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様々な場面で、ドラえもんのキャラクターたち（のび太、スネ夫、しずかちゃん、ジャイアン）ならどうするか、そしてあなたならどうするか？

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より相応しい方法で自己表現し、コミュニケーションの質を高める練習をします。

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